Vereinsangebote

Gesundheitssport

Freitag 18:00 bis 20:00

Mehrzweckhalle Grundschule Hattingen-Holthausen

Am Hagen 8

45527 Hattingen 

Mitgliedsbeitrag: 50,00 Euro / Jahr (60,00 Euro ab 2025)

In unserer Vereinsstunde bieten wir Wirbelsäulengymnastik, Konditions- und Ausdauertraining mit Musikbegleitung. Dabei sprechen wir Frauen und Männer jeden Alters gleichermaßen an. Je nach Jahreszeit werden besondere Übungsschwerpunkte gesetzt, wie z.B. Beweglichkeit, Ausdauer, Skigymnastik etc.

Für Interessierte besteht die Möglichkeit eines Schnuppertrainings.

Pluspunkt_20251219.pdf (203.58KB)

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Anmeldeformular SGH_Aufnahmeantrag.pdf (1.57MB)

Anmeldeformular

SGH_Aufnahmeantrag.pdf (1.57MB)

Nordic Walking

Montag 18:00 bis ca. 19:30

Treffpunkt Parkplatz Mehrzweckhalle Grundschule Hattingen-Holthausen
Am Hagen 8
45527 Hattingen

Für Interessierte besteht die Möglichkeit zum Schnuppern

Kursgebühr: für Mitglieder kostenlos

für Nicht-Mitglieder freuen wir uns über eine kleine Spende

(dazu nähere Info siehe Info für Mitglieder)

Kursleitung: Bianka Bienhoff-Lerbs (Übungsleiterin C-Lizenz)